隨著職場競爭加劇，白領的工作壓力有增無減，于是，白領麗人的非主流培訓在職場中越來越受追捧。比如，周末空閑時間學唱歌、舞蹈、瑜伽、廚藝、陶藝等，既緩解了工作的壓力又放松了緊張的心情，可謂是一舉兩得�。�
小蒙是一家房地產公司的辦公室白領，平時工作忙起來的時候不可開交，幾乎都沒有閑暇的時間，她只好利用雙休日來放松自己。于是，就給自己報了一個業余舞蹈班，每到周六、周日，小蒙都去舞蹈班學舞蹈，鍛煉了身體還不說，至少是學會了一門才藝。
在外企工作的小玲，跟小蒙的工作情況是一樣的，上班的時候緊張的不得了，為了不讓自己染上白領的職業病，她就利用休息的時間去學廚藝，她說，上班的時候由于工作比較忙很少在家做過飯，等到休息了才發現自己的廚藝實在是拿不出手來，只好利用節假日去學一學了，晚上下班回家，也能吃到自己做的飯菜了，想想都美。小玲說，自己參加工作已經兩年了，當年的工作激情減少了很多，再不參加一些業余培訓班調節一下，肯定會成為“職業橡皮人”。半個多月下來，小玲覺得自己整個人輕松了不少。于是，她又選擇參加了陶藝班。
小濤的想法與小玲一樣。他兩個月前跳槽到現在的公司，雖然是個新人，但他已成同事眼里的“開心果”。小濤說全憑自己苦練兩個多月的小魔術，“這些小魔術雖然簡單，但很能調節氣氛。我才到單位時，辦公室氣氛很沉悶，我就利用午休時間，給大家變魔術玩，一下子把大家的興趣都調動起來了，現在大家的話題越來越多。
這些非主流的軟實力培訓之所以受到眾多白領追捧，與目前職場上企業對特殊崗位制訂的特殊要求不無關系，如要求應聘者會跳舞，會魔術，或是擁有一些才藝等，這些看似并不重要的條件，往往將大部分應聘者擋在門外。基于此，一些白領為了增加職場競爭力，花錢學習“軟技能”。
鄭州北大青鳥就業部老師針對這種情況表示：白領麗人之所以選擇參加這些非主流的軟技能培訓，對他們以后的工作會有很大幫助的，他們能利用自己的一技之長打通人脈，建立工作圈子，也可以為迅速融入職場增加砝碼。
