工作沒自信怎么辦，北大青鳥幫你找回自信！對于一個工作，不管難易程度，只要有信心去做好它，往往就能更有效率的去完成，而畏首畏尾一點自信都沒有，那么就很可能會耽誤工作的進度等，讓你的能力得不到發揮，如果遇到不自信的時候，初入職場的你，應該怎么做呢？
不自信源于對自己不滿意
對自己不滿意不一定是件壞事，但如果這種不滿影響了你的工作和生活，影響了你的形象和精神，那么，要注意了，它就成了你不自信的根源。
產生不自信的原因很多，無外乎客觀因素和主觀感受兩個方面：
客觀因素主要包括：自身條件的限制，比如學歷、身高、容貌、家庭背景、職業環境對你的認同等等，這可能在一定程度上影響你對自我的判斷，從而影響你的精神面貌、工作能力，最終的結果是影響了上司對你的看法、與同事的關系以及你個人的升遷之路。
主觀感受是指對發生在我們身上的事情的判斷和我們對自身的評價，當然主要包括對工作能力、公關交往、外形氣質方面的評價，這種評價來源于旁人對你的點評（其實這種點評傳到你耳朵里的又有幾分正確呢），以及你拿自己與他人作比較（姑且不論這種比較是對的還是錯的）。
于是，你就不自信了，走路都不抬頭挺胸，開會都不敢發言，你成了下面最不應該的職場女性類型：
一、紅眼型其實內心對能力、職位的渴求超過了任何人，可又沒有機會、沒有信心去爭取，于是對身邊取得一定成績的同事、同學乃至好友產生了嫉妒心理，不自信者的這種嫉妒往往無法轉化成動力，只能成為前進路上的絆腳石。
二、水牛型因為感覺自己能力不夠，一旦有人讓你幫忙，你就笑臉相迎，總是放下本職工作去伸手支援，想以此證實自己確有能力。你為別人犧牲不少，但很少得到上司的賞識。
三、鸚鵡型迫切想提升自己的職業形象，可又擔心自己的言行無法滿足這一要求，擔心“不恰當”的言行讓同事看扁，或干脆得罪了同事，于是人云亦云。
四、過分謙虛型由于對自己的認識不足，在任何場合都不愿意表現自己，不張揚自己的優點，過分謙虛。
五、伴娘型不是真的做不好工作，而是感覺自己做得不如人家好，于是，在所有的重要工作中，你就成了委屈一旁的“伴娘”。你說，你還能升遷嗎？
關于自信
跑馬拉松，因為身體會疲倦，所以我們不可能每超越一根電線桿就更有動力。但是，只要不完全是肉體上的操勞，一次一次的達成目標會帶給人更多的動力。所以，應該把大目標分成幾個小階段來達成。每達成一個階段，都會產生新的動力。然后就會激發達成終極目標所需要的動力。心想：“大概很難吧!”然后陷入憂郁的人，一開始就被目標屈服了，而且，這些人會立一個自己做不到的目標，可見他們內心已經扭曲。一個健全的靈魂，會向往自己能夠做到的事。心智發育未成熟的人，會不斷采取非常強烈的自我中心的態度。這種表現型，以自我中心的人一旦訂立目標，一定是立刻吸引眾人注意的那個目標，然后，因為執著于那個 目標，而迷失了此時此地自己應該做的事到了最后就是獨來獨去，標新立異。年輕時候喜歡標新立異的人，老了以后往往抑郁度日，就是這個緣故。年輕時無法克服自我表現、自我中心的個性，到上了年紀，就成了憂郁癥。有句俗話說：“雁子飛，烏龜也跺腳”，就是說“找不到自己要作的事”的人，不做像這句話中的烏龜嗎?假設烏龜看到雁子飛過天空而自己也想飛，那不是很奇怪嗎?烏龜應該有烏龜能做而雁子不能做的事才對。
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